Экзаменационный центр InterPress Exams Centre

В день теста советуем

Последние двенадцать часов должны уйти на подготовку не знаний, а организма. Вечером перед экзаменом надо заняться любым отвлекающим делом, прогуляться, искупаться, а ночью хорошо выспаться. Накануне экзамена ешьте рыбу, творог, орехи, курагу – они стимулируют работу мозга. Не увлекайтесь кофе. С утра перед экзаменом надо обязательно поесть, хотя бы немного, даже если не хочется. И обязательно такую пищу, которая для вас привычна, - никогда не экспериментируйте перед экзаменом. В рационе обязательно должна присутствовать глюкоза, т.е. что-то сладкое – сладкий кофе или чай, яблочный сок… Настоятельно советуем взять с собой маленькую бутылочку минералки для утоления жажды.

Узнать подробнее о других программах обучения